중년여성 요실금 증상,
언제 새는지부터 확인하세요

01어떤 상황에서 소변이 새나요?

기침·재채기·운동 때 새는 증상과 급한 요의 뒤 새는 증상을 나누어 봅니다.

복압성 누출은 배에 힘이 들어가는 동작과 관련됩니다. 절박성 누출은 갑자기 소변이 마려워 제때 화장실에 가지 못하는 양상일 수 있으며 두 증상이 함께 있기도 합니다. 빈뇨나 야간뇨만으로 요실금이라고 단정하지 않습니다.

근거 자료 [1] [5]

02출산이나 갱년기 때문에 생기는 건가요?

출산·노화와 골반저 변화 등이 관련될 수 있지만 다른 원인도 확인해야 합니다.

과거 출산과 골반 수술, 갱년기 불편, 만성기침·변비나 복용약 등을 함께 알려주세요. 중년이라는 이유만으로 증상을 정상 변화로 넘기거나 호르몬치료·수술이 필요하다고 단정하지 않습니다.

근거 자료 [7] [8]

03어떤 증상이 있으면 진료를 받아야 하나요?

소변 누출이 반복되거나 운동·외출·수면에 지장을 주면 상담할 수 있습니다.

소변에 피가 보이거나 배뇨통·반복 감염, 배뇨가 잘 안 되는 증상과 골반 통증이 있으면 함께 평가합니다. 갑자기 심해지거나 이전에 없던 변화가 생겼다면 알려주세요.

근거 자료 [5] [7]

04검사 전에는 무엇을 기록하면 좋을까요?

누출 시점과 당시 행동, 급한 요의와 배뇨 습관을 기록하면 도움이 됩니다.

마신 종류와 양, 소변을 본 시각, 실제 누출 여부와 패드 사용, 생활에 미친 영향을 정리합니다. 문진·진찰과 필요한 소변검사 등을 시행하고 추가 검사는 개별적으로 결정합니다.

• 기침·걷기·운동 등 누출 당시의 동작
• 누출 전 강한 요의가 있었는지
• 하루 배뇨·야간뇨와 수분·카페인 섭취
• 이전 치료·수술과 현재 복용약

근거 자료 [2] [6]

05중년여성 요실금은 어떻게 치료하나요?

유형과 불편 정도, 기존 치료 반응을 확인한 뒤 치료를 비교합니다.

골반저근훈련·생활 조절, 방광훈련·약물 등을 검토합니다. 복압성 누출이 확인되고 지속되는 불편이 있다면 수술 필요성을 상담합니다. 혼합성이라면 급한 요의에 대한 치료 목표도 따로 정합니다.

근거 자료 [3] [4]