MBN '호르몬의 역습, 갱년기가 위험하다' 프로그램에 트리니티여성의원 정난희원장님과 양기열원장님이 출연하셨습니다
갱년기·폐경
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가족이 중요하다는 갱년기, 사춘기 자녀보다는 차라리 딩크가 낫다고요?
자녀 유무보다, 주변에 좋은 가족과 지인이 있는지가 갱년기를 지나가는 데 더 도움이 됩니다. 결혼·육아로 역할이 많을수록 나를 돌볼 시간이 줄고, 호르몬 변화와 맞물려 무너지기 쉬운 순간이 옵니다. 결론은 “있거나
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갱년기라고 안 마실 수 없잖아요! 갱년기에 건강하게 와인 즐기는 법
술은 무조건 나쁘다고만 하기보다, 감당할 수 있는 수준에서 절주하는 것이 현실적인 답입니다. 레드와인 한 잔이 심장·피부에 좋다는 연구 이야기도 있지만, 갱년기에는 알코올이 수면·홍조·피부·뼈·간에 부담을 줄 수 있
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